#Taller de #Yoga

TIERRA LUNA

YOGA

El yoga, con sus diversas prácticas físicas, espirituales y meditativas, t
iene grandes y beneficiosen nuestro bienestar integral.
El yoga es un sistema holístico que trabaja en todos los planos. En el físico, entre otras cosas,
nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del cuerpo,
fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento, aumenta la energía vital,
da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia nuestros órganos,
beneficia nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio,
abre los canales energéticos y equilibra los chakras.

Impartido por Citlaly Lama, 
Te esperamos en nuestras clases regulares LUNES Y MIÉRCOLES 19:00